Kaip žinote, greitas kūno svorio metimas nėra naudingas. Štai kodėl bus geriau, jei jūs einate į puoselėjamą tikslą palaipsniui, mažais žingsniais. Greita pradžia nėra greito finišo garantija. Net stresas yra blogos sveikatos, depresijos ir dėl to suskaidymo priežastis.
Taigi, supraskime keto dietą. Papasakosime apie riebią dietą, jos esmę, kaip ji padeda lieknėti, pateiksime tikras apžvalgas ir savaitės meniu pradedantiesiems bei kokie produktai tinka!
Norėdami numesti svorio per trumpą laiką, jie dažniausiai imasi greitųjų dietų. Kodėl klaidinga laikyti greitąsias dietas veiksmingomis? Kaip badavimas gali būti pavojingas? Kodėl po dietos kyla pavojus?
